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L’importanza del riscaldamento pre partita

Se ti stai avvicinando soltanto adesso allo sport, ma hai avuto spesso modo di seguire delle partite dal vivo o in televisione, avrai notato come ogni partita sia preceduta da un’intensa fase di riscaldamento. La durata di questa attività preparatoria del corpo è variabile in base alla tipologia di sport,… Leggi tutto

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Consigli per curare i malanni tipici dello sportivo

Se da una parte lo sport aiuta a prevenire diverse problematiche di natura cardiovascolare e ci consente di mantenere un corpo tonico ed in forma anche con il passare gli anni, dall’altra può sicuramente comportare dei piccoli problemi dovuti allo sforzo ed al logoramento del fisico. Soprattutto se pratichiamo discipline… Leggi tutto

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Come scegliere le scarpe da pallavolo

Come abbiamo visto, chi si approccia al mondo del volley in qualità di giocatore deve dotarsi di attrezzature valide per apprezzare a pieno questo sport e, soprattutto, giocare in sicurezza. Proprio così: la pallavolo è uno sport affascinante, di gruppo, dove il gioco di squadra è fondamentale per la buona… Leggi tutto

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Occhiali da nuoto: come sceglierli e quali sono i migliori per nuotare

Ti stai approcciando al nuoto e vorresti ricevere dei validi consigli per fare una spesa di qualità e mirata nel tempo? Molto probabilmente, nel pensare all’equipaggiamento indispensabile per un nuotatore, ti sarai soffermato sugli occhialini. Analogamente ad altri sport, come il ciclismo, sono naturalmente molto importanti per condurre le attività… Leggi tutto

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Gli accessori del tennista: quali non possono mai mancare prima di una partita

Se, come abbiamo visto insieme, scegliere la racchetta ideale in base al nostro stile di gioco ed alle nostre attitudini in campo non è facile, anche per quanto riguarda gli accessori per il tennista c’è un’ampia disponibilità sul mercato. Andiamo a scoprire pertanto quali sono i più utili per le… Leggi tutto

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Come scegliere la racchetta da tennis ideale per il tuo gioco

Il tennis appassiona oggi un pubblico sempre più ampio, grazie anche alla maggior diffusione sui media ed alla presenza di vere e proprie icone dello sport in senso assoluto, quali Federer, Nadal e Djokovic. Che tu sia un semplice amatore o un giocatore di livello più competitivo, la scelta che… Leggi tutto

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Ginocchiere, tutori e manicotti: gli accessori indispensabili per il pallavolista

Hai seguito i Mondiali di pallavolo 2018 in tv e sei rimasto affascinato da questo bellissimo sport? Ti sei proprio convinto a voler iniziare a praticare questa disciplina e sei alla ricerca di consigli e suggerimenti utili per partire al meglio? Oggi parleremo di alcuni accessori che ad un pallavolista… Leggi tutto

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